El crecimiento personal es el proceso mediante el cual una persona se desarrolla y mejora a nivel personal. Se trata de un proceso continuo que implica el desarrollo de la inteligencia emocional, de las habilidades sociales y de la capacidad de liderazgo. Por tanto, se requiere el desarrollo de una mayor consciencia de uno mismo … Leer más
Hay muchas maneras en que puedes resolver la interrogante de cómo mejorar tu salud y bienestar. Algunas de las formas más efectivas de mejorar tu salud y bienestar incluyen hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta saludable, hacer meditación y evitar el consumo de alcohol y tabaco. La Importancia Del Autocuidado El primer paso para gozar … Leer más
El cambio es una parte inevitable de la vida. Todos experimentamos cambios, ya sean pequeños o grandes. A veces el cambio puede ser algo bueno para nosotros, como un nuevo trabajo o la llegada de un bebé. Otras veces el cambio puede ser algo negativo, como por ejemplo un divorcio o la muerte de un … Leer más
Hay muchas formas de manejar el fracaso y el rechazo, pero todas requieren cierto grado de aceptación y comprensión. Sin embargo, no todos contamos con las herramientas para lograrlo adecuadamente. Es por ello que hoy nos dedicaremos a indagar y conocer sobre las mejores herramientas para manejar estas situaciones que como personas y emprendedores nos … Leer más
La mayoría de las personas experimentan estrés en algún momento de sus vidas y por diferentes razones pero, muy pocos saben que hacer para manejar el estés y la ansiedad de manera adecuada. Sentir un poco de estés y ansiedad es normal cuando se nos presentan situaciones que nos ponen a prueba o nos amenazan. … Leer más
¿Es realmente importante mejorar mi creatividad? ¿Cómo puedo hacerlo? estas son preguntas bastante frecuentes que se hace la gente y la respuesta es Si ya que, la creatividad nos ayuda a encontrar nuevas y mejores soluciones a los problemas. También nos ayuda a ver el mundo de una manera diferente, a ser más originales incluso … Leer más
Existen muchas formas de cómo ser más productivo, y en la actualidad muchas personas desean aumentar su productividad porque con tantas distracciones la misma se pierde y caemos en la procrastinación. Algunas de las más importantes maneras de aumentar la productividad son: establecer prioridades, organizar tu tiempo con una agenda y tener una actitud proactiva. … Leer más